Jaglanka truskawkowa z migdałami
||||

Jaglanka truskawkowa z migdałami

Płatki jaglane odkryłam niedawno. Pewnie nie każdemu będą smakowały, bo są lekko gorzkawe. Jeśli wolicie płatki owsiane – możecie je wykorzystać w tym przepisie. Jaglanka truskawkowa zmieni się wtedy w owsiankę truskawkową. Ale nie pomijajcie migdałów! Dodają temu deserowi mnóstwo smaku. Chociaż właściwie deser to nie jest dobre słowo – taka jaglanka truskawkowa może być równie dobrze przygotowana jako pożywne śniadanie. Może ją też zabrać ze sobą do pracy i wypić w wolnej chwili. A zmiksowanie jej zajmie Wam rano kilka sekund!

Kategoria, , , , Liczba porcji1 porcja

Składniki
 200 ml jogurtu naturalnego
 ½ szkl. płatków jaglanych
 ¼ szkl. płatków migdałów
 1 szkl. truskawek
 1 szt. banan
 1 łyżeczka/łyżeczki/łyżeczek miodu

1

Truskawki myjemy i usuwamy z nich szypułki. Banan obieramy ze skórki i kroimy (łamiemy) na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze i miksujemy.

Składniki

Składniki
 200 ml jogurtu naturalnego
 ½ szkl. płatków jaglanych
 ¼ szkl. płatków migdałów
 1 szkl. truskawek
 1 szt. banan
 1 łyżeczka/łyżeczki/łyżeczek miodu

Przepis

1

Truskawki myjemy i usuwamy z nich szypułki. Banan obieramy ze skórki i kroimy (łamiemy) na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki umieszczamy w blenderze i miksujemy.

Jaglanka truskawkowa z migdałami

Źródło: Koktajle owocowe

Podobne wpisy